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“调整饮食后，我成功减重3英石，更年期症状也随之消失”
47岁的桑德拉·乔治森(SandraGeorgeson)谈到她的围绝经期症状时说:“我月经不规律，晚上潮热会把我吵醒，有时我感到一种压倒性的恐慌感，这对我来说很不寻常。”围绝经期让她感到昏昏欲睡，情绪低落，这对她自己是一名治疗师并经营着自己的收养支持机构来说并不理想
